Опубликовано

Избежать диабета

Известно, что диабет 2 типа развивается тогда, когда организм вырабатывает излишнее количество инсулина, но не способен эффективно использовать гормон для того, чтобы снизить уровень сахара в крови.
Сигналом тревоги должно стать свидетельство о нарушении уровня глюкозы в крови натощак. Такую формулировку врачи называют чаще всего тогда, когда уровень сахара высок, но недостаточен для постановки диагноза «диабет».

Какова же причина возникновения этого переходного состояния? К интересным выводам пришли исследователи Университета штата Нью-Йорк в Буффало. Было установлено, что подобное нарушение уровня глюкозы в крови происходит чаще всего у тех, кто экономит время на продолжительности сна. Цифра весьма серьёзная: в 4.6 раза более склонны к развитию недуга те, кто в течение рабочей недели уделяют сну менее 6-8 часов. Экономить на сне явно не стоит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *